В первый день Крещения Господня четверо тюменцев пострадали

В Тюмени вчера, 18 января, пришло около 3 000 человек окунуться в прорубь. Не смотря на все предупреждения сотрудников МЧС и врачей, четверым тюменцам стало плохо.

Так, после посещения купели, один мужчина упал в обморок, у 44-летней женщины поднялось давление, у другой произошел приступ астмы, а у 57-летней женщины посещение прорубя вызвало головокружение и тошноту. Всем пациентам оказали медицинскую помощь сотрудники скорой медицинской помощи, дежурившие у купелей. Почувствовав улучшение состояния, горожане от госпитализации отказались.

Сегодня, 19 января, продолжится празднование Крещения Господня, врачи рекомендуют внимательнее относиться к своему здоровью и не подвергать шоку организм без предварительной подготовки и консультации с врачом.

«Если накануне погружения человек почувствовал любое недомогание, в том числе незначительное повышение температуры тела, лучше воздержаться от окунания в холодную воду проруби. Возможно, это начало проявления инфекционного заболевания или обострения хронического заболевания. Купание спровоцирует серьезные осложнения», — предупреждает врач скорой медицинской помощи Олег Нестеров.

Для того чтобы благочестивое желание не переросло в ЧП, необходимо запомнить несколько элементарных правил:

1. в первую очередь необходимо ознакомиться с медицинскими противопоказаниями к купанию в проруби и не пренебрегать ими;
2. окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях;
3. перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
4. к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
5. окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
6. никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
7. не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
8. после купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
9. для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай.
10. снимать же стресс алкоголем категорически запрещено, и уже тем более употреблять спиртное перед купанием.

Категорически запрещён выезд на лёд, в район купания, автомобилей!