Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day). Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.
По инициативе группы родственников больных и Национальной ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ) в России в 2006 году был создан межрегиональный фонд помощи родственникам больных инсультом «ОРБИ». Эта общественная организация обучает родственников больных основам ухода, предоставляет им информацию о лечебных и реабилитационных центрах, проводит просветительские акции для широких слоев населения.
Одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание с учетом всех макро и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты.
Очень важно знать не только способы профилактики, но и симптомы инсульта. Они укладываются в простую формулу — У Д А Р, где У — улыбка, Д — движение, А — артикуляция, а Р — решение. Если вы обнаружили, что у вас или у вашего близкого перекошено лицо – улыбнуться не получается, не поднимается одна рука или нога, невнятная речь, плохая артикуляция знайте, что у вас есть всего 3 часа, чтобы вызвать скорую помощь.
Городской центр медицинской профилактики (Екатеринбург, Свердловская область), понимая высокую значимость данной проблемы предложил образовательным учреждениям города начать обучение юных горожан. На уроках, которые пройдут во всех образовательных учреждениях города до конца октября школьникам объяснят, что нужно делать до приезда скорой помощи, расскажут какие факторы риска влияют на возникновение инсульта, научат распознавать инсульт. «Городской центр медицинской профилактики» разработал методику уроков для учеников начальных классов, для среднего звена, и для старшеклассников.