Сергей Кузнецов, рыбак из Озерска Челябинской области, который прославился в 2014 году благодаря ролику в интернете: «Бать нормально все?», похудел на 100 килограмм.
Как пишет местное издание, когда его снял на видео незнакомец, а тот мирно спал на льду с оголенным пузом Аргазинского водохранилища, он весил почти 200 кг. Сейчас он весит 97, сменил образ жизни и рацион питания.
Но в прошлом он тоже вел активный образ жизни: работал кузнецом, занимался бодибилдингом и никогда не комплексовал по поводу веса. Он набралася из-за того, что мужчина много ел.
«Помню, в молодости у меня был личный рекорд – однажды я съел за раз 250 пельменей. Но тогда я все сжигал на работе и в качалках», — объяснил Сергей корреспонденту «Хороших новостей».
Бороться с весом он начал – пешей ходьбой. Пойти на этого его заставила не интернет-слава, а смерть двух близких ему людей: матери и жены. Чтобы побороть депрессию он начал что-то менять в своей жизни. Не ездил на общественном транспорте и такси везде добирался на своих двух. Первое время его преследовала отдышка.
«Я разработал для себя специальную программу занятий. Сижу, допустим, дома, смотрю телевизор, а сам напрягаю бицепс или мышцы груди. Получается спортивное напряжение мышц. Эти упражнения даже во время застолий мог практиковать, никто ничего не замечает», — пояснил Сергей.
Сейчас мужчина продолжает работать охранником. Хоть его внешность и сильно изменилась многие до сих пор узнают в нем того толстого рыбака и просят сфотографироваться.
Фото превью: сайт «Хорошие новости», hornews.com.