Что такое "простуда" и как её лечить? | Уральский меридиан

Что такое «простуда» и как её лечить?

Осень, осень в гости просим!

С первым осенним холодом, дождем и листопадом, к нам непременно приходят простудные симптомы.

Но, знаем ли мы, что такое простуда?

В повседневной жизни бытует множество заблуждений о том, что такое простуда. Её часто связывают с любым заболеванием, которое сопровождается насморком, кашлем и высокой температурой. Даже герпес, который находится в другой категории недугов, многие называют «простудой на губах». В виду тотального незнания, выясним, что такое простуда и как ее лечить.

http://ptzgovorit.ru

Простуда – это болезнь, она возникает в том случае, когда организм человека имеет ослабленную иммунную функцию, которая не может противостоять атакующим его болезнетворным микробам.

Отличием простуды от ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) и гриппа является то, что простудой человек не заражается, а заболевает сам. В свою очередь ОРВИ является передаваемым заболеванием, зачастую вызванным вирусным патогеном. Запомните: простуда – болезненное состояние, вызванное по большей части переохлаждением организма, поэтому это не ОРВИ, не грипп и не герпес. ОРЗ  (острое респираторное заболевание) – считается общим названием заболеваний дыхательных путей, поэтому при простуде врачи ставят диагноз ОРЗ, если не доказано, что болезнь была вызвана вирусом.
То, как мы можем по-другому именовать простуду всего лишь народные названия.

http://playroom.ru

Самой частой причиной резкого снижения иммунной защиты организма – является охлаждение организма, точнее, его переохлаждение.

Переохлаждением считается процесс, при котором потеря тепла телом выше, чем оно способно его выработать и восполнить за определенный промежуток времени.

Протекать простуда может как с одним симптомом, так и с несколькими. Наиболее частыми из них являются: насморк, кашель и боль в горле. Также при простудном заболевании может быть повышена температура тела. Как правило, температура держится на уровне 37-37,5°C.

Как именно переохлаждение становится причиной простудного заболевания?

Главная причина возникновения простуды при переохлаждении – это ослабление иммунитета. В результате стресса организма от переохлаждения – резко снижается защитная функция иммунной системы, из-за чего снижается устойчивость и сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, которые находятся в организме. При ослабленном иммунитете болезнетворные микробы атакуют организм, в результате чего у человека возникает простуда и все вытекающие из этого симптомы и последствия.
Смена климата является наиболее частой причиной, при котором человек получает переохлаждение. Осеннее похолодание самый яркий пример этого процесса, когда наш организм привык к жаркой погоде, которая сменяется резким похолоданием, в результате чего для организма такой перепад является стрессом, из-за чего и происходит переохлаждение. Способствовать этому может и обманчивая осенняя погода, при которой жаркое утро может к вечеру смениться резким похолоданием и дождём.

Причиной переохлаждения организма является также резкая смена температуры окружающей среды, в которой находится человек. Например, когда человек из помещения с высокой температурой воздуха резко переходит в холод.

Помимо переохлаждения от внешней среды, привести к переохлаждению организма может  употребление холодных напитков и холодной пищи, особенно в жаркую погоду.

http://ic.pics.livejournal.com

Чтобы быстро вылечить простуду необходимо как можно скорее и в полной мере произвести все предложенные рекомендации.
Несмотря на то, что простуда является не столь сложным заболеванием, и протекает не остро, то вылечить её можно и самостоятельно, не вызывая врача. А вот маленьким детям и беременным девушкам, при простудном заболевании, врача вызвать необходимо.
1. Согревание

Необходимо согреться, особенно если вы очень сильно замёрзли. При первых признаках простуды можно принять горячий душ, если у вас нет температуры. Также, чтобы согреться, можно попарить ноги. Если же вам очень холодно, вы себя плохо чувствуете и у вас повышена температура, то лучше всего просто лечь под одеяло. В случае если вы долго не можете согреться или очень сильно замёрзли, то воспользуйтесь грелкой.

2.Постельный режим и тепло

Соблюдайте постельный режим. В этом вам помогут плед или одеяло. Наденьте пижаму, которая дополнительно будет согревать тело, и носки, которые помогут держать ноги в тепле. Обязательно, периодически осуществляйте проветривание помещения (каждые 2-3 часа). Старайтесь уснуть в дневное время. В первые, вторые сутки, оставайтесь в постели.

3.Лекарства для лечения

При простуде советуем принимать препараты, которые «убивают» её симптомы – порошки, которые разводятся в горячей кипячёной воде (3-4 пакетика, не больше трёх дней подряд). Они помогут снять озноб, ломоту в теле, собьют повышенную температуру – одним словом улучшат самочувствие. Но, они оказывают временный эффект и на короткий промежуток времени «спасают» от симптомов недуга.
В лечении простуды настоятельно рекомендуем принимать иммуностимулирующие препараты. Они повышают иммунную функцию организма, ослабленную в результате переохлаждения. Чем крепче иммунитет – тем быстрее организм переборет простудную болезнь.

4.Прием препаратов от боли в горле, насморка и кашля

Для лечения насморка нужно использовать специальные капли для закапывания носа, а также промывать его раствором морской соли. Используйте капли на основе трав, а не сосудосуживающие препараты.
Чтобы вылечить больное горло применяйте специальные леденцы, которые снимают или минимизируют боль. Также, эффективны спреи для горла и микстуры для полоскания.
Что касается кашля, то при простуде, как правило, принимают препараты останавливающие кашель, так как мокроту нужно выводить.

5.Обильное употребление жидкости

Жидкость способствует поту, а соответственно и «выходу» болезни из организма. Рекомендуется тёплый чай, сок комнатной температуры и компоты. Пейте как можно больше жидкости, но не через силу.

6.Витамины

Лучший витамин – фрукты! Вместе с фруктами восполнить витаминный дефицит в организме помогут медицинские витаминные препараты.

http://avivas.ru

Именно таким образом, производится лечение простуды в домашних условиях. Соблюдая данные рекомендации и вы сможете быстро избавиться от простудного заболевания.

Читайте продолжение моих записок на сайте Уральский меридиан…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ЧИТАТЕЛЯМ:

Читайте самое интересное в нашем ТГ-канале

Присоединяйтесь к нам в других соцсетях

Стали очевидцем события или есть красивые фото и видео...

Присылайте нам в редакцию, где вам удобно!

Написать в редакцию admin@ural-meridian.ru: Сообщить новость

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: