Специалисты реабилитационного центра «Родник» в Тюмени поделились с горожанами новым способом укрепления иммунитета, — точечный массаж лица. Об этом инструктор по ЛФК Марина Баах опубликовала мастер-класс по программе «Семь секретов счастья» в их группе в «ВК».
«Воздействие на акупунктурные точки поможет нам усилить работу иммунных клеток и в разы увеличить скорейшее выздоровление», — рассказывает Марина Баах. По её словам, такой массаж необходим в период осенью и зимой, когда существует большая вероятность вирусное заболевание.
Точечный массаж можно делать не только в лечебных целях, но и для профилактики, — утром и вечером 10-12 дней. Лечебный же эффект достигается только тогда, когда упражнение выполняется через каждые три часа.
Следите за новостями ИА «Уральский меридиан» на нашем ТГ-канале.
Фото превью: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан»