Травматологи фиксируют всплеск травматизма во время длительных праздничных и выходных дней. Заведующий научно-клинической лабораторией детской травматологии ГБУ «КОДКБ им Красного Креста», главный внештатный травматолог Зауралья, кандидат медицинских наук рассказал о простых правилах, которые помогут остаться здоровыми.
Детям:
1. При катании на не оборудованных горках спуск должны поверить сначала взрослые без детей. Они оценят, насколько горка безопасна для детей;
2. Если ребёнок только учится кататься на коньках, то первое время его нужно сопровождать. У ребёнка должен вырабатываться навык падения, но необходимо, чтобы во время падения он не ударился головой об лёд;
3. Детские травмы происходят по недосмотру взрослых. Родители должны стараться предвидеть опасности! Обязательно купите ребёнку защитный шлем для катания с высоких горок;
4. Чётко просчитайте траекторию спуска вашего ребенка в местах массового катания. Ребёнок не должен столкнуться с другими катающимися детьми или теми, кто переходит горку.
Взрослым:
1. Зима также несёт риски для пожилых людей. Падения могут повлечь за собой тяжёлые переломы и травмы. Дедушкам и бабушкам лучше не переоценивать свои возможности, а при выходе на улицу обуть противоскользящую обувь или обычные валенки. В гололёд должна чётко прощупываться тропинка перед собой;
2. Горные лыжи — популярный вид спорта — дают много травм. При отсутствии подготовки лучше выбрать более лёгкие маршруты для спуска и обратиться к инструктору за помощью;
3. Травмироваться можно и дома, если пожилой человек пытается залезть на табуретку, чтобы поправить шторы, повесить верхушку на ёлку и так далее. От опасной домашней работы лучше отказаться;
4. В случае несчастья нужно знать, что травматология работает круглосуточно.
Следите за новостями ИА «Уральский меридиан» на нашем ТГ-канале.
Фото превью: Ксения Жигалова © ИА «Уральский меридиан»