Вам кажется, что детский плач при виде отобранного смартфона — это просто каприз? Тюменский педиатр уверена в обратном. Анастасия Яковлева из Городской поликлиники №5 провела жесткую параллель между реакцией ребенка на пропажу гаджета и абстинентным синдромом у зависимых. «Я неоднократно видела эту реакцию. Ученые подтверждают: появляются растерянность, агрессия, депрессия — состояние, напоминающее ломку», — пояснила специалист.
Весь мир борется со смертельными зависимостями: наркоманией, алкоголизмом, табакокурением. И природа у них общая — это психофизиологическая потребность, настоящая ломка. Истерика с требованием дозы.
Вам это ничего не напоминает?
«Я неоднократно видела реакцию ребёнка, у которого забрали телефон. Простите за грубое сравнение, но это факт. Ученые подтверждают: при разлуке с гаджетом у детей и подростков появляются тревожные симптомы — растерянность, агрессия, депрессия, состояние, напоминающее ломку», — заявляет Анастасия Яковлева, врач-педиатр участковый Городской поликлиники №5.
С 15 июня по инициативе Минздрава стартует Неделя профилактики зависимости от гаджетов.
Если мы не примем срочные меры, можем потерять детей. Не в прямом смысле, конечно. Но их внимание, интересы, живое общение, эмоции — всё это уходит в экран. И чем дольше мы закрываем на это глаза, тем сложнее будет вернуть их обратно.
Что делать?
1. Замечать. Истерика без телефона — это не каприз, это симптом.
2. Замещать. Предложите альтернативу, которая даст те же яркие эмоции: совместная игра, прогулка, хобби.
3. Ограничивать. Чёткие правила — «никаких гаджетов за столом», «за час до сна» — работают лучше скандалов.
4. Говорить. Искренне, без нотаций.
Дети уходят в телефон не потому, что они плохие. А потому что там проще и ярче. Наша задача — помочь им найти радость в реальном мире.
Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».