В экстренной ситуации адреналин заставляет нас метаться, теряя драгоценное время. Однако врачи предупреждают: попытка объять необъятное и сделать всё сразу — главная ошибка очевидца. Специалист мобильно-медицинского центра МКДЦ Динара Рафаиловна Булатова напоминает: первая помощь — это не набор хаотичных манипуляций, а жесткий алгоритм. Всего три простых шага (безопасность, оценка состояния, вызов профессионалов) могут увеличить шансы пострадавшего на выживание в разы. Сегодня мы публикуем эту универсальную схему действий, которая подходит для большинства происшествий и поможет вам не растеряться в критический момент.
Вот универсальный алгоритм первой помощи — его можно применять в большинстве экстренных ситуаций:
1. Обеспечьте безопасность.
Оцените обстановку: нет ли угрозы для вас и пострадавшего (движущийся транспорт, оголённые провода, задымление, скользкий пол и т. п.). Если есть опасность — устраните её или эвакуируйте человека, только если это можно сделать без риска.
2. Проверьте сознание.
Аккуратно позовите человека, слегка потрясите за плечи: «Вы меня слышите? Вам нужна помощь?» Если реакции нет — человек без сознания.
3. Вызовите скорую помощь по номеру 112 или 103.
Чётко скажите диспетчеру:
— что случилось;
— где находитесь (адрес, ориентиры);
— сколько пострадавших и в каком они состоянии (в сознании/без сознания, дышит/не дышит, есть ли кровотечение).
Важно: не кладите трубку, пока диспетчер не разрешит.
4. Окажите базовую помощь до приезда медиков.
Дальнейшие действия зависят от ситуации:
— Если человек без сознания, но дышит: уложите его в устойчивое боковое положение — так снижается риск западения языка и аспирации.
— Если нет дыхания и пульса: начните сердечно‑лёгочную реанимацию (30 надавливаний на грудину + 2 вдоха), если вы этому обучены. Если не обучены — делайте только непрерывные надавливания в центре грудины с частотой 100–120 в минуту.
При сильном кровотечении: наложите давящую повязку или прижмите артерию пальцем, при необходимости используйте жгут (с указанием времени наложения).
При травмах: не перемещайте пострадавшего без крайней необходимости. При подозрении на травму шеи или позвоночника фиксируйте положение головы и тела до приезда бригады.
5. Контролируйте состояние и оставайтесь рядом.
До приезда скорой следите за дыханием и сознанием. Если состояние меняется — сообщите об этом диспетчеру по телефону.
Важно: первая помощь — это именно доврачебные действия. Они не заменяют квалифицированную медицинскую помощь.
Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».