Тюменский региональный центр «Семья» предлагает пройти диктант на знание психического состояния человека. Обратите внимание, что в психологии все границы условны, в вопросах мы постарались указать лишь на общие понятия и не преследовали цель оценить степень вашего психического состояния или расстройства. Данный тест проверит уровень ваших знаний о психическом и психологическом здоровье человека.
Для ощущения стабильности, важно беречь и заботиться о своем психологическом здоровье.
Для того чтобы чувствовать себя уверенно, комфортно, следует узнавать собственную личность, прислушиваться к себе, осознавать и принимать слабые места, искать ресурсы, которые помогут справиться с невзгодами, восполнить упадок сил и избежать эмоционального истощения. В этом помогают специальные методики и специалисты.
Следите за новостями ИА «Уральский меридиан» на нашем ТГ-канале.
Фото превью: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан»