Исследовательский центр Зарплаты.ру провел опрос среди жителей Свердловской области на тему постотпускной депрессии. Свердловчане выделили причины, по которым они испытывают депрессию от мысли о возвращении к работе.
По данным статистики, 60% угнетают предстоящие ранние подъемы и нехватка сна, 40% страдают из-за того, что невозможно больше времени проводить с семьей в рабочие дни, 34% пугают большие объемы задач, которые нужно сделать в короткий срок.
Менее угнетают свердловчан встречи с коллегами и руководством — 27%, долгая дорога на работу туда и обратно — 24%, отчеты — 10% и рабочие планерки — 8%.
Интересные факты из исследования:
— 66% жителей Свердловской области после отпуска думают о смене работы или сферы деятельности.
— 59% свердловчан возникает депрессия после каждого отпуска, а у 41% — только после летнего.
Бороться с депрессией свердловчанам помогают такие популярные способы, как постепенное погружение в работу, возвращение в привычный график сна, прогулки на свежем воздухе, составление плана дел, своевременный уход с работы, порядок на рабочем месте, разбор почты, занятие спортом и встреча с друзьями.
Ранее ИА «Уральский меридиан» публиковало информацию о профессиях в Екатеринбурге с зарплатой от 100 тысяч рублей в месяц. В топ вошли 15 вакансий.