Для православных жителей Среднего Урала власти подготовили интерактивную карту безопасных крещенских купелей. Об этом сообщает пресс-служба правительства Свердловской области.
Спасатели и региональные надзорные органы одобрили 79 купелей для проведения обряда. Они уже освящены церковнослужителями Екатеринбургской епархии.
Карту разработал Центр управления регионом. В ней указаны безопасные и освященные места для крещенских купаний.
Если вы решили окунуться в прорубь, даже в разрешенных местах, необходимо следовать рекомендациям врачей и спасателей:
— За два часа до купания следует хорошо поесть;
— Перед погружением сделайте разминку, чтобы разогреть мышцы;
— Подходите к проруби в удобной обуви с нескользящей подошвой;
— При входе в воду и выходе из нее держитесь за поручни;
— Находитесь в воде не более минуты, избегайте ныряния с головой и не мочите голову, чтобы предотвратить сужение сосудов головного мозга;
— После купания разотритесь сухим полотенцем, оденьтесь в сухую одежду и выпейте горячий чай;
— Категорически запрещено употреблять алкоголь до и после купания.
ИА «Уральский меридиан» писало, в каких случаях и с какими медицинскими показаниями стоит полностью отказаться от крещенских купаний.