Инфаркт становится результатом долгого накопления проблем, а не внезапным событием. Специалисты заметили, что в зоне риска находятся не только люди, занятые тяжёлой физической работой или экстремальными профессиями, но и офисные сотрудники, врачи, педагоги, водители – те, чья работа кажется относительно безопасной, отметили в минздраве Свердловской области.
Главный фактор риска – не сама профессия, а сочетание постоянного напряжения, малоподвижного образа жизни, нерегулярного сна и питания. В том числе – привычки игнорировать первые тревожные симптомы, пояснила врач-кардиолог областной больницы №2 Надежда Субботина.
По словам врача, тяжёлая физическая нагрузка при правильном распределении и отдыхе может укреплять сердце. Хотя чрезмерный или резкий труд, особенно в сложных условиях, увеличивает риск инфаркта и сосудистых катастроф. В то время как стресс и работа в условиях постоянных дедлайнов влияют медленно, их последствия часто опаснее. Хроническое эмоциональное напряжение повышает уровень гормонов стресса, что ведёт к повышению давления, спазмам сосудов и развитию серьёзных сердечных заболеваний.
Парадоксально, но офисные работники, врачи и учителя примерно одинаково подвержены сердечным проблемам из-за длительного сидения, высокого эмоционального напряжения, нерегулярного питания, хронического недосыпа и злоупотребления кофеином для поддержания бодрости. Исследования показывают, что сидячий образ жизни на протяжении 5–10 лет значительно повышает вероятность заболеваний сердца и сосудов.
Особую тревогу вызывает позднее обращение к врачу. Многие игнорируют боли в груди, одышку и усталость, списывая симптомы на стресс или усталость, и попадают к специалистам уже с осложнениями.
Чтобы снизить риски, кардиологи советуют:
⦁ делать перерывы в работе каждые 30–60 минут;
⦁ поддерживать умеренную физическую активность;
⦁ соблюдать режим сна и отдыха;
⦁ контролировать стресс, избегать чрезмерного употребления кофе и энергетиков;
⦁ не игнорировать тревожные симптомы и регулярно проходить обследования.
Кардиолог напомнила, что инфаркт редко случается внезапно. Наше сердце часто предупреждает заранее, и важно вовремя услышать эти сигналы.
В Екатеринбурге до конца февраля 2026 года будет назначен главный врач Городской клинической больницы (ГКБ) №40. Минздрав Свердловской области выбирает кандидата из 14 претендентов, включая специалистов из других регионов, писало ИА «Уральский меридиан».