Сидячий образ жизни и отсутствие физической активности могут негативно сказаться на метаболизме и кровообращении, а также вызвать проблемы с позвоночником. Об этом сообщил судебно-медицинский эксперт и специалист Пироговского университета Алексей Решетун.
Как пишет издание Newslab.ru, эксперт подчеркнул, что при недостатке движения мышцы ног постепенно ослабевают, что может привести к нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата, осанки и позвоночника, а также повлиять на черепные нервы. Он также отметил, что малоподвижность замедляет обмен веществ, что способствует накоплению жира и развитию хронических заболеваний.
Кроме того, снижение мышечной массы может негативно сказаться на кровообращении и привести к ограничению подвижности.
Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».