В Свердловской области для пенсионеров медики подготовили особенный подарок. Это цикл оздоровительных мероприятий в Школе здоровья «Активное долголетие 60+». Занятия пройдут на базе Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, сообщили в минздраве региона информагентству «Уральский меридиан».
Пожилых людей ждут четыре увлекательные встречи по средам. Каждая лекция со специалистами будет длиться 1,5 часа.
- Так, 7 октября состоится лекция «Хватит пренебрегать здоровьем костей!» Слушатели получат ценные советы по профилактике остеопороза.
- 14 октября – «Шаги к здоровью». Медики научат ежедневной гимнастике дома и правилам ходьбы, чтобы задействовать всё тело.
- 21 октября – «Здоровьесберегающее поведение и мотивация к изменениям». Расскажут, как поддерживать себя самостоятельно.
- 28 октября – «Вопросы о сердце». Врач-кардиолог ответит на все вопросы, даже самые сложные.
Также гости мероприятий смогут пройти экспресс-диагностику на инновационном устройстве «GigaDoc». Это медицинский ассистент с искусственным интеллектом. Аппарат за 15 секунд проанализирует видеоизображение и предоставит полную информацию по 17 показателям: индекс массы тела, артериальное давление, уровень холестерина, гликированный гемоглобин, риск развития диабета 2 типа и другие. Вся процедура займёт не более одной минуты.
Первое занятие состоится 7 октября в 11:00 в Екатеринбурге по адресу: ул. 8 Марта, 78А/2. Участие бесплатное. Записывайтесь и задавайте интересующие вас вопросы по телефону 295-14-90. Не упустите возможность позаботиться о своём здоровье и благополучии!
Отделение Социального фонда России в Свердловской области организовали для пенсионеров центры общения старшего поколения. На базе 12 клиентских служб организованы площадки, которые помогают пожилым людям повысить пенсионную, финансовую и компьютерную грамотность. Для участников организуются творческие мастер-классы, лекции о здоровье и спортивные занятия, способствующие активному долголетию.