Об этом пишет телеканал «Саратов 24» со ссылкой на доцента кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ имени В.И. Разумовского Татьяну Тихонову. Неприятные ощущения в верхних отделах живота пациенты часто принимают за гастрит, однако причины могут быть иными — от функциональной диспепсии до болезней желчного пузыря, кишечника, поджелудочной железы и даже сердца, лёгких или позвоночника.
Сезонные обострения эксперт связывает с работой оси «головной мозг — желудочно-кишечный тракт». Осенью растут учебные и рабочие нагрузки, сокращается световой день, накапливаются недосып и усталость.
«На фоне стресса многие активнее курят и принимают алкоголь. Все эти факторы повышают чувствительность рецепторов стенки желудка», — пояснила Татьяна Тихонова.
Дополнительный риск создают обезболивающие препараты, которыми нередко злоупотребляют в сезон простуд, и бактерия Helicobacter pylori, способная при наследственной предрасположенности привести к язве.
Универсального списка запрещённых продуктов нет — триггеры у каждого свои. Чаще всего дискомфорт вызывают жирная пища, острые блюда, соусы с уксусом и чесноком, сладкая газировка, а также голод с последующим перееданием. Единственный продукт, для которого безопасных доз не существует, — алкоголь.
Строгие диеты в современной гастроэнтерологии ушли в прошлое: вместо них врач советует вести дневник питания с отметками о симптомах, чтобы выявить провокаторы. Рацион должен быть сбалансированным, трёх-четырёхразовым, с овощами, фруктами, белым мясом, рыбой, яйцами, кисломолочными продуктами и орехами.
Если дискомфорт не проходит, эксперт советует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Обследование обычно включает анализы крови и кала, ЭКГ, гастроскопию, УЗИ брюшной полости и тест на Helicobacter pylori. Вызывать скорую нужно при «красных флагах»: рвоте с кровью, чёрном стуле, кинжальной боли в животе, лихорадке, бледности и резкой слабости.
Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».