В Детской городской больнице Первоуральска уже больше полугода работает необычная школа — она помогает детям с избыточным весом наладить питание и образ жизни. Даже в каникулы она продолжает занятия, сообщили в минздраве региона информагентству «Уральский меридиан».
Руководитель школы коррекции веса, врач‑эндокринолог Елена Главатских ведёт занятия не только в Первоуральске, каждый месяц выезжает в другие города Западного округа. Недавно она провела уроки в Ревде и Верхней Пышме, впереди — Шалинский и Староуткинский районы. На местах всё заранее согласовывают с местными врачами, те собирают группы из детей и родителей. Занятия проходят и в группах, и индивидуально.
Врач рассказала об истории 8‑летней Майи, у которой диагностирована стадия предожирения. День девочки выглядит так: поздний отход ко сну, почти никакой активности, телефон в руках даже во время еды, а в меню бывает так называемый «пищевой мусор»: кола, чипсы, бургеры.
Чтобы объяснить ребёнку простые правила, доктор показывает «тарелку правильного питания» и даёт понятные советы. Например, ложиться спать за два часа до полуночи, не пропускать приёмы пищи, съедать за раз не больше 200 граммов, за пять минут до еды выпивать стакан воды, есть медленно, не отвлекаться на гаджеты, чтобы вовремя почувствовать сытость, и больше двигаться.
Ещё врач просит ребят вести пищевые дневники. По ним она видит, что чаще всего в рационе почти нет белков и жиров, зато полно быстрых углеводов: сухие завтраки с молоком, глазированные творожки, сладкие коктейли. Уже к третьему‑четвёртому занятию в записях начинают появляться каши, яйца, сыр, рис, котлеты, рыба.
Родителей такие дневники тоже заставляют задуматься. Особенно сильно на них действует один факт: если ребёнок ложится спать в 23:00, риск ожирения у него вырастает на 60 %, а если в полночь — то уже на 200 %. После таких цифр многие начинают менять семейный режим.
Эта школа в Первоуральске помогает выполнять задачи федеральной программы «Здоровье для каждого» по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». С ранних лет учит прививать привычки, которые помогут оставаться здоровыми на долгие годы.
Ранее ожирение было выявлено у 30% воспитателей детсада в Североуральске. Выездная диспансеризация показала серьёзные риски для здоровья педагогов в дошкольном учреждении — многим уже нужен план действий.
Власти Свердловской области всерьёз взялись за развитие ядерной медицины для борьбы с раком. До 2030 года в регионе откроются новые отделения радиологии и будет введён полный цикл помощи пациентам.